5 कारणों से आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की जरूरत है

बस वही करना आसान है जो परिचित लगता है - लेकिन यहाँ आपको कभी-कभी उस प्रलोभन का विरोध करना चाहिए।

5 कारणों से आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की जरूरत है

विशेष रूप से जब चीजें तनावपूर्ण होती हैं, तो हम में से कई लोग अपने आराम क्षेत्र में रहने का सहारा लेते हैं - ऐसी चीजें करना, कहना, देखना या खाना जो हम पहले से जानते हैं। यह ठीक है, बिल्कुल। जिन चीजों के हम आदी हैं, उनसे चिपके रहना स्वाभाविक है। लेकिन जितना अधिक समय हम इस क्षेत्र में बिताएंगे, उस स्थान से मुक्त होना उतना ही कठिन होगा।

बहुत से लोग अपना पूरा जीवन वहीं व्यतीत करेंगे, यह देखने के लिए कभी बाहर नहीं जाएंगे कि उनके पास क्या हो सकता है या क्या हासिल करने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन इस तरह से अपना जीवन जीने की एक कीमत है। हमारे बुलबुले के अंदर रहने के दौरान तत्काल लाभ मिलते हैं, हम सड़क के नीचे बेहतर संभावनाओं के लिए क्षमता का त्याग करते हैं।

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यह याद रखने योग्य है कि अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना एक कट्टरपंथी कार्य नहीं है। हो सकता है कि आप एक ऐसी बैठक में बोलने के लिए खुद को चुनौती दें जो आपको आम तौर पर डराने वाली लगती है या किसी नए पड़ोसी को टहलने के लिए आमंत्रित करती है। फिर आप धीरे-धीरे खुद को बड़े (रणनीतिक) जोखिम लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।



अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का प्रयास करने के लिए यहां पांच कारण हैं:

1. यह आपकी आंतरिक शक्ति को विकसित करता है

हम जानते हैं कि पागलपन की परिभाषा एक ही काम को बार-बार करना और एक अलग परिणाम की उम्मीद करना है। फिर भी कुछ लोग अपने रोजमर्रा के जीवन में ऐसा ही करते हैं, जिससे खुद को फंसा हुआ और दुखी महसूस करते हैं। कुछ नया लागू करना जो हमें असहज करता है (जैसे एक नया शौक चुनना या एक नया दोस्त बनाना) हमें अपनी आंतरिक शक्ति बनाने में मदद करेगा। भले ही हम असफल हों - जो अक्सर होता है - हमारे पास एक ऐसा अनुभव होगा जिसका हम भविष्य में उपयोग कर सकते हैं। एक साथ रखें, ये अनुभव बिल्डिंग ब्लॉक्स के रूप में कार्य करेंगे जो हमें अधिक सार्थक जीवन जीने की अनुमति देते हैं।

2. यह आपके आत्मविश्वास का निर्माण करता है

आत्मविश्वास कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ हम पैदा होते हैं। यह एक ऐसा कौशल है जिसे हम लक्ष्य निर्धारित करके, उन लक्ष्यों को प्राप्त करके, और आगे बढ़ने के लिए अधिक लक्ष्य निर्धारित करके बना सकते हैं। आत्मविश्वास विकसित करने के लिए हमें अपने डर का सामना करने और जोखिम उठाने की जरूरत है। हम सभी उस प्राणपोषक भावना को जानते हैं जो कुछ ऐसा हासिल करने के साथ आती है जिसके बारे में हमें यकीन भी नहीं था कि हम पहले ऐसा कर सकते हैं। हम जितने अधिक लक्ष्य निर्धारित करेंगे और प्राप्त करेंगे, उतना ही हमारा आत्मविश्वास बढ़ेगा।

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3. यह हमें बदलने के लिए अधिक अनुकूल बनाता है

जितना अधिक समय हम अपने कम्फर्ट जोन के अंदर रहेंगे, उतना ही डरावना नया क्षेत्र हमें दिखाई देगा। लेकिन दुनिया तेजी से बदल रही है, और जो लोग परिवर्तन से डरते हैं वे पीछे छूटने का जोखिम उठाते हैं। जो लोग पहले से ही अपने कम्फर्ट जोन को आगे बढ़ा रहे हैं, उनके लिए बदलाव भयावह नहीं लगेगा। इसके बजाय, वे काम पर एक नई परियोजना का स्वागत करेंगे या एक नई भाषा को एक चुनौती के रूप में सीखेंगे जो विकास की संभावनाओं को खोल सकती है जो पहले नहीं थी।

4. यह हमें और अधिक रचनात्मक बनाता है

हमारी रचनात्मकता के लिए इससे बुरा कुछ नहीं है कि जो आजमाया हुआ और सत्य है उसके रास्ते से कभी न भटके। हम जितने लंबे समय तक नए विचारों, विचारों और गहराई में जाने के तरीकों का मनोरंजन करने के इच्छुक नहीं होते हैं, उतना ही हम एक रट में फिसल जाते हैं। कुछ नया करने की कोशिश करके, हम रचनात्मक रस को उभारते हैं जो हमारी कल्पना को जगाएगा।

5. आप अन्यथा नहीं जान पाएंगे कि क्या हो सकता था

जो लोग कभी भी दूर तक उद्यम नहीं करते हैं, वे कभी नहीं जान पाएंगे कि क्या हो सकता है यदि उन्होंने उन चीजों से परे काम करने की कोशिश की होती जो उन्हें शुरू में लगा कि वे प्रबंधन कर सकते हैं। सभी सफल लोगों ने जोखिम लिया है, असफल हुए हैं, खुद को उठाया है, और जब तक वे इसका पता नहीं लगा लेते तब तक फिर से जोखिम उठाते हैं। मेरी किताब में, अन्य प्रकार का स्मार्ट , मैं उन लोगों के बारे में कहानियां सुनाता हूं जिन्होंने अपने आराम की सीमाओं से परे खुद को धक्का देकर वे चीजें हासिल कीं जिनके बारे में उन्होंने कभी सोचा भी नहीं था। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर जाना कई सफल लोगों की जीवनशैली बन जाता है।

जबकि सुरक्षित मार्ग लेना हमेशा लुभावना होता है, इसका मतलब है कि सड़क पर पछतावे की एक उच्च कीमत चुकाना। उन लोगों के साथ साक्षात्कार में, जो अपने जीवन के अंत में थे, वे अक्सर इस बात के लिए पछताते हैं कि वे हमेशा से क्या करना चाहते थे, लेकिन ऐसा नहीं किया। मैंने कभी किसी को अपनी मृत्युशय्या पर यह कहते हुए नहीं सुना कि उन्हें इस बात से सुकून मिला कि उन्होंने सुरक्षित रास्ता निकाला और कोई जोखिम नहीं उठाया। यदि जीवन हमारी मृत्यु की तैयारी के बारे में है, जैसा कि कुछ लोग दावा करते हैं, अफसोस से बचना शायद सबसे सम्मोहक कारण है कि हमें अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की आवश्यकता है।